diumenge, 23 de setembre del 2012
diumenge, 2 de setembre del 2012
dilluns, 27 d’agost del 2012
dimecres, 22 d’agost del 2012
diumenge, 10 de juny del 2012
GUANYAR EL COR....
Amb els nens difícils i de mal governar, no sigueu massa severs: més aviat actueu amb molta dolcesa i els guanyareu el cor. Perquè se'n treu més amb una gota de mel que amb un bot de vinagre. SI US GUANYEU EL SEU COR, ELS PODREU FER MOLT BÉ.
(M.M.)
dissabte, 26 de maig del 2012
divendres, 6 d’abril del 2012
Camí de Castell de la Popa
tan llargament i amb tant de neguit la que s'ha tancat, no veiem les que
se'ns han obert.
Alexander Graham Bell, físic i inventor nord-americà (1847-1922)
diumenge, 25 de març del 2012
diumenge, 26 de febrer del 2012
Mestres
Un bon mestre és només un trampolí, tard o d'hora cal saltar sol.
Eduard Márquez (Barcelona 1960)
dimarts, 31 de gener del 2012
diumenge, 25 de desembre del 2011
Em dónes força
Quan estic trist i els ànims tinc per terra,
quan no he previst que el cor em tracti així,
jo vull sentir la força que tu em dónes
i que estem junts fins que arribi la nit.
Em dónes força per superar els obstacles,
em dónes força per creuar l’oceà.
Sóc tan fort quan dintre meu et sento.
Em dónes força per sempre et vull amb mi.
Em dónes força per superar els obstacles,
em dónes força per creuar l’oceà.
Vull sentir la força que tu em dónes
i que estem junts tota l’eternitat.
Em dónes força per superar els obstacles,
em dónes força per creuar l’oceà.
Sóc tan fort quan dintre meu et sento.
Em dónes força per sempre et vull amb mi.
Em dónes força per superar els obstacles,
em dónes força per creuar l’oceà.
Sóc tan fort quan dintre meu et sento.
Em dónes força per sempre et vull amb mi [x2]
diumenge, 6 de novembre del 2011
Per sentir-se bé
Practica algun exercici: (caminar, anar al gimnàs, ioga, natació, etc.). Els experts asseguren que fer exercici és igual de bo que prendre un antidepressiu per millorar l'ànim, 30 minuts d'exercici és el millor antídot contra la tristesa i l'estrès.
Esmorzar: algunes persones es salten l'esmorzar perquè no tenen temps o perquè no es volen engreixar. Esmorzar t'ajuda a tenir energia, pensar i desenvolupar amb èxit les teves activitats.
Agraeix a la vida totes les coses bones que tens: Escriu en un paper 10 coses que tens a la teva vida que et donen felicitat. Quan fem una llista de gratitud ens obliguem a enfocar-nos en coses bones.
Gasta diners en experiències no en coses: Un estudi va descobrir que el 75% de les persones se sentien més felices quan invertien els seus diners en viatges, cursos i classes, mentre que només el 34% va dir sentir-se més feliç quan comprava coses.
Enfronta els teus reptes: No deixis per demà el que pots fer avui. Estudis demostren que com més "aparques" una cosa que saps que has de fer, més ansietat i tensió generes.
Escriu petites llistes setmanals de tasques a complir i compleix.
Enganxa: records bonics, frases i fotos dels teus éssers estimats per tot arreu. Omple la teva nevera, el teu ordinador, l'escriptori, la teva habitació i la teva vida de records bonics.
Sempre saluda i sigues amable amb altres persones: somriure canvia l'estat d'ànim.
Utilitza sabates que et quedin còmodes: "Si et fan mal els peus et sentiràs malament"
Vigila la teva postura: Caminar dret amb les espatlles lleugerament cap enrere i la vista cap al davant ajuda a mantenir un bon estat d'ànim.
Escolta música: Està comprovat que escoltar música t'alegra la vida.
El que et menges té un impacte important en el teu estat d'ànim.
a) Menjar alguna cosa lleugera cada 3-4 hores manté els nivells de glucosa estables.
b) No et saltis àpats.
c) Evita l'excés de farines blanques i el sucre.
d) MENJA DE TOT I VARIAT.
Sentir-se Guapo: La gent se sent més feliç quan es veu bé.
divendres, 21 d’octubre del 2011
diumenge, 11 de setembre del 2011
12 de setembre a les 7 de la tarda davant dels ajuntaments de tot CATALUNYA
El proper dilluns 12 de setembre a les 7 de la tarda, hi haurà concentracions arreu de Catalunya amb l'objectiu de refermar el suport de tots a l'escola i al model de cohesió social que aquesta representa. US HI ESPEREM!!!divendres, 5 d’agost del 2011
5 d'agost la Mare de Déu de les Neus
Segons la tradició, la Mare de Déu de les Neus ha estat la patrona de les dones boniques i de les forneres, i la seva festivitat s’associa amb el pa de pessic. Explica Joan Amades que, aquest dia, hostaleres i forneres preparaven un pa amb sucre i que qui el comprava els podia pessigar el cul. Aquest és l’origen del dolç per a l’expert en tradicions catalanes, tot i que altres autors l’atribueixen al fet que és un pa esponjós que s’ha d’agafar a pessigades.
dimecres, 13 de juliol del 2011
La Provença
Dono la vida... també l'ànima... les meves energies..., les meves arrugues... els cabells blancs... les meves nits sense dormir..., els meus dies sense descansar, les meves errades, els meus encerts, la meva sang per ells, per veure'ls créixer feliços i decidits a encarar la vida. Aquesta és la setmana dels fills i filles, enganxa això al teu murdel facebookk a on vulguis, si tens fills o filles i els estimes més que a la teva vida.
dijous, 19 de maig del 2011
Els dos llops
ELS DOS LLOPS
Un matí un vell li va explicar al seu nét la batalla que passa en l'interior de les persones.
Ell va dir, "Fill meu, la batalla és entre dos llops que portem tots a dins nostre".
"Un és Malvat"- És ira, enveja, gelosia, tristesa, avarícia, arrogància, autocompassió, culpa, ressentiment, inferioritat, mentides,
fals orgull, superioritat i ego.
"L'altre és Bo" - És alegria, pau, amor, esperança, serenitat, humilitat, bondat, benevolència, empatia, generositat,
veritat, compassió i fe.
El nét va estar callat durant un minut i després va preguntar al seu avi:
"Quin llop guanya?"
El vell li va respondre: "Aquell a qui tu alimentis."
dissabte, 14 de maig del 2011
Camí de Sant Corneli
Deixa que la gent pensi de tu el que vulguin i obra com et sembli just. Roman indiferent a la lloança i al vituperi.
Pitàgores, filòsof i matemàtic grec (~580-~497 aC)
Si vols que alguna cosa sigui feta, nomena un responsable. Si vols que alguna cosa es retardi eternament, nomena una comissió.
Napoleó Bonaparte, emperador dels francesos (1769-1821)
dissabte, 26 de febrer del 2011
diumenge, 20 de febrer del 2011
dijous, 17 de febrer del 2011
AMISTAT
La veritable amistat no necessita paraules per anar a ajudar l'altre.
Alice Parizeau, periodista i escriptora quebequesa d'origen polonès (1930-1990)
dissabte, 15 de gener del 2011
Reflexions...
El propòsit de la nostra vida ha de ser positiu. Nosaltres no vam néixer amb el propòsit de causar problemes ni fer mal a altres.
"Diari Ara, dijous 13 de gener"
divendres, 24 de desembre del 2010
diumenge, 7 de novembre del 2010
La tardor
Mai no donis explicacions. Als teus amics no els calen i els teus enemics no et creuerien.
Elbert, Hubbard escriptor nord-americà
dijous, 1 de juliol del 2010
El que faig ......
Del que faré més endavant, per què me n'haig de preocupar? El que faig és el que havia de fer. Allò que descobriré més tard, no ho haig pas de descobrir ara.
Isidore Ducasse, comte de Lautréamont, poeta francès (1846-1870)
diumenge, 20 de juny del 2010
Paraules de Vicenç Ferrer
La Humanitat pateix dues malalties: la malaltia de la fam i la de l'egoisme. Els polítics haurien de plorar en veure tot el que està passant.
V. Ferrer
dissabte, 8 de maig del 2010
diumenge, 25 d’abril del 2010
Feina del docent a l'aula
Imagina't si un metge, un advocat o un dentista tingués a 20 persones o més al seu despatx al mateix temps, totes amb diferents necessitats, algunes que no voldrien ser-hi, i que els hagués de tractar a tots amb excel·lència professional durant deu mesos i sense ajudes. Llavors podràs tenir una idea del que és la feina... ... del docent a l'aula".
dissabte, 13 de març del 2010
.JPG)
Subscriure's a:
Missatges (Atom)